今年比賽有別於去年的地方，除了是賽是規格不同（去年為亞洲錦標賽）之外，賽事路線也做了調整，今年不管是主場地動線、比賽路線，還是周邊交通都大為改善，選手的反應都是越辦越好了，可以更盡情享受比賽。
一早到會場還是陰天，覺得會是場涼爽的比賽，沒想到最後氣溫逐漸增高，又感覺到夏天還沒離開。
還好水溫仍舊維持在25度上下，比起路面溫度，算是涼爽多了。
咦？這不是抗癌鬥士何亞倫嗎？怎麼會沒穿三鐵服呢？原來他是第一天菁英賽的主持人。
時間快速來到開戰時刻，由來自南非、香港、菲律賓和台灣的女子選手打頭陣，正式啟動2天的賽事。
第一名上岸的南非選手Anel Stewart，才剛在7/8大阪舉辦的亞洲盃以2小時15分12秒拿下女子第9名。這次她從游泳項目保持領先，游泳和自由車項目都比第二名香港選手各快3分鐘，實力相距很大。
然而這次女子組表現最好的台灣選手，是今年復出賽場的謝伯韶（左），她以2小時22分11秒完賽，拿下總名次第5，賽後她覺得有點驚訝自己的表現，賽前努力的訓練終於有代價了，未來希望自己可以多加強游泳項目，也祝福她越來越進步囉！
台灣這次參賽的女子菁英還有：國訓隊的都郁婷和簡微禎。
國訓隊的柳怡卉、邱瑜婷。
比賽最終是由Stewart拿下冠軍，在最後的路跑段甚至超越其他選手1圈的距離，恭喜她以2小時06分24秒奪冠。
在女子菁英組開賽後45分鐘，男子組隨即跟上腳步，這次最受注目的選手就是來自澳洲的隊伍。
從自由車段就組成集團前進。
直到路跑段開始分出勝負，第1、2圈James Chronis（前）和Anthony McSweeney（後）一直保持這個位置。
結果最後2圈McSweeney開始加速拉開距離，他也是這次比賽最受注目的選手，同樣在大阪亞洲盃以1小時56分57秒得到男子組第5名，這次梅花湖賽事，更是以1小時49分04秒創下佳績，拿到菁英男子組寶座。
而台灣男子選手表現最佳的是國訓隊的李宙諺，剛入伍不久的他，只練了幾個星期就出賽，雖然知道自己訓練量不足，仍是卯足全力比賽，最後以1小時58分11秒拿下總排名第9。這次台灣選手還有謝漢霖、鐵人教練徐國峰。
國訓隊徐培嚴、林晏合、林群馨。
還有楊志祥、陳智禎、吳承泰、詹曜駿。
早上的賽況和太陽一樣熱烈，想必在現場的選手和親屬又感受到夏天的來臨。
最後比賽由3位澳洲選手拿下前3名。
比較有趣的是，他們在上台頒獎時表現出稚氣，不時的開玩笑，美國選手甚至很嗨的和選手擊掌，菁英賽在歡樂的氣氛中落幕。
半程賽、半程接力賽
一早觀賞完菁英選手的賽況當暖身，下午1點，太陽正烈的時候開始半程賽，30分鐘後半程接力賽也馬上展開。
天氣很熱，這畫面讓人更熱血啦！咳咳…該回到比賽重點。
舞龍舞獅也在跳水台前幫大家加油。
自由車路線沿著堤岸旁前進，今年路線拉長，圈數縮短為1圈，就比較不會有人擠人的狀況發生。
短距離的半程賽很快就進行道路跑賽段，路線也改為環湖跑，沒有上山路線，減低難度，很快的第一梯次出發的年輕小將們進入最後2圈衝刺。
鐵人家族現身，這次可愛的鐵人選手黃品喆，有爸爸黃鎮平和媽媽康亞玲陪伴到現場，厲害的是媽媽已經完成113K和226k超鐵賽，希望這家人可以一直當鐵人喔！
這次來參賽的選手還有成淵高中的年輕小將張團畯、香港選手謝竣丞、謝文皓。
由徐國峰教練帶領的雙胞胎姊妹彭璟喻、璟晴。
沒想到路跑王也出現在賽場上！原來他的國中田徑戰友們盛情邀約，他們組成接力團隊來現場奪牌，果然高手出招，就奪得半程接力賽冠軍。
每個選手看到阿賽從身邊飛奔而過，都會用驚訝的表情多看一眼，短距離的衝刺速度非常快阿！鐵人教頭賴曉春除了設瘋三鐵攤位，也有親自下水參與接力的游泳項目喔！
回到接力賽場上，每個人都等著隊友到來，伸長脖子帶著緊張又興奮的情緒。
接下隊友的努力和精神，奮力往終點邁進，也結束第一天的賽事。
9/23全程賽
一早到現場，陽光像昨天一樣刺眼，選手等待下水，家人等待上岸的選手，開始一天的比賽。
終於到鳴槍的時刻，全程賽在8點準時下水。
這天轉換區擠滿了選手，準備好全力衝刺。
就像最開始提到自由車路線變動，但是折返點仍然沒變，半程賽只需要騎一圈，全程賽則是騎2圈，大大減少塞車和碰撞的情形發生。
由於這場賽事和南投超級鐵人三項的中潭公路馬拉松撞期，很多菁英好手分散在兩個比賽場地，雖然沒辦法看到更多國內菁英的較勁，但是鐵人意志到哪裡都一樣，最大的敵人就是自己。最後由Michal Bucek以2小時02分27秒拿下冠軍，國訓隊的王顥翔則是以2小時02分42秒的些微差距緊跟在後，年輕小將蔡曜宇賽前胸口就有疼痛的狀況，賽中雖然不時發作，還是穩穩的以2小時03分31秒拿下第3名，希望他下次表現更棒喔！
還有鐵人老將許延賓和抗癌鬥士何亞倫。許延賓，今年4月比完日本宮古島鐵人三項，身為程式設計師的他，平常規律練習，下班後自己練跑步和自行車，游泳跟賴曉春帶領的瘋三鐵一起訓練。明年還是希望繼續挑戰宮古島，創造讓自己更滿意的成績。
最近賽場出現很多鐵人美少女，實力更是不輸人，像是費聿凡和從溜冰界轉戰鐵人賽場的林典蓉，都是很好的例子喔！典蓉從3歲開始溜冰，現在從溜冰項目轉換為鐵人三項，才剛練游泳4個月，喜歡騎自行車的她，但是也有不錯的表現，媽媽蔡秀雲在背後的支持：希望女兒可以試試看，過程比結果還重要，盡力完成就好，不要把得失心看太重。很棒的教育方式，希望典蓉帶著熱情不斷努力喔！
鐵人之花汪旖文，剛復出練習1個多月，還在找自己的訓練步調，對自己這次表現覺得還不錯，「游泳順順游完，騎車中間有段呼吸不順，跑步順順跑完。」旖文說「知道自己準備不充分，但還是盡力去比，也觀察自己調整到什麼狀況。」她的下一場比賽是10月初的台東之美，等到結束後，會規畫一個完整的訓練計畫，期待這位美麗的高手再戰賽場喔！
呂揚民，剛升上高一，這是他第一場標鐵，只比過4場半程賽，就拿到很不錯的成績─2小時05分38秒，是這次全國賽全程的第5名。他是前國訓隊游泳教練劉大偉目前帶的主力選手，從小四跟著大偉教練練游泳，從游泳選手轉為鐵人，希望可以把目標放在未來2年的青年奧運。
劉大偉教練
比賽終於進入尾聲，也快要和美麗的梅花湖畔說再見了。
希望明年也能帶著家人、朋友、情人，一起來到現場參與。
花絮
從去年觀察到現象，還是有不少小折騎士，今年還有功夫阿伯來練功。
連斑馬哥也來梅花湖畔戲水，這次露奶俠謝群忠還是做出驚人之舉，他說：我昨天下午出發，到現場剛好天亮啦！原來…大哥從汐止一路騎來梅花湖比賽，比完全程賽後，又一路騎回汐止，他謙虛的說著：我比賽都在偷懶啦！所以真正的目的是練長騎嗎XDD不得不佩服他，真是太厲害了！
終於結束一天的比賽，期待下一場的到來，還是帶著堅強的精神上戰場。
明年見囉！
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