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- May 21 Tue 2013 21:14
花東單車旅行兼做公益，300公里募400萬元
- May 21 Tue 2013 04:04
【飲食小指南】-『7種破壞營養的食物』
- May 21 Tue 2013 04:04
【飲食小指南】-『7種破壞營養的食物』
- May 19 Sun 2013 04:04
非洲第一高峰─吉力馬札羅Kilimanjaro攀登
從昨天下午兩點半在中正機場集合，經過香港、曼谷、肯亞，一路上幾乎馬不停蹄，到達吉力馬札羅山腳下的Dik Dik(非洲小羚羊)Hotel時，已接近台北時間晚上七點，難怪曾經有海外遠征經驗豐富的登山前輩說過：「有時候遠征的交通行程會比登山還累。」
在非洲的赤道國家肯亞，竟然出乎我意料之外的涼爽，雖然太陽很大，但由於位於東非高原的高海拔，氣候乾燥，感覺特別舒爽。
- May 19 Sun 2013 04:04
非洲第一高峰─吉力馬札羅Kilimanjaro攀登
從昨天下午兩點半在中正機場集合，經過香港、曼谷、肯亞，一路上幾乎馬不停蹄，到達吉力馬札羅山腳下的Dik Dik(非洲小羚羊)Hotel時，已接近台北時間晚上七點，難怪曾經有海外遠征經驗豐富的登山前輩說過：「有時候遠征的交通行程會比登山還累。」
在非洲的赤道國家肯亞，竟然出乎我意料之外的涼爽，雖然太陽很大，但由於位於東非高原的高海拔，氣候乾燥，感覺特別舒爽。
- May 17 Fri 2013 18:46
adidas女生專屬運動會，與Jolin一起high翻南港展館！
昨天下午(27日)由adidas舉辦女生專屬的「adigirl熱力運動會」，由女性健身訓練系列年度代言人蔡依林，帶領現場超過千名女生一起散發熱力，體驗ata國際健身學院 (adidas training academy) 最新舞蹈課程，奔放的拉丁舞風加上全場女生們的運動熱情，嗨翻南港展覽館！
比起去年的排隊領衣服，今年的ata安排了更充實的熱力活動，空間較大、冷氣溫度適中，整場氣氛都很high！四場活動都是由外籍的專業教練在台上帶領，其中極限訓練時外國教練太投入還在台上扭傷了，由台灣教練接手帶領大家，外籍老師還誇讚Jolin跳得非常好，她非常驚訝！老師應該不知道她是我們的動感天后吧 ^^
- May 17 Fri 2013 04:04
單車休閒活動－台灣跟日本差在哪？
- May 17 Fri 2013 04:04
單車休閒活動－台灣跟日本差在哪？
- May 17 Fri 2013 00:50
北京The North Face 100K，台灣選手周玲君勇奪女子第二名
- May 15 Wed 2013 03:54
我在肯亞的跑步旅行（上）
- May 15 Wed 2013 03:54
我在肯亞的跑步旅行（上）
- May 14 Tue 2013 00:49
2013 101台北國際登高賽，田徑選手跨足登高界
登高的季節來了，但有沒有發現今年登高賽的名額更難搶了呢？沒錯！為了提高品質，人數限制在4000人以內，去年的「拉手」過終點事件(不便的晶片感應系統)也沒有上演，賽事品質有了提昇，還邀請了田徑選手和登高選手大PK，鹿死誰手呢？果然是術業有專攻呀！
- May 13 Mon 2013 03:54
2013萬金石國際馬拉松，冷戰北海岸
本來以為今年的暖冬，會讓比賽當天氣溫溫暖不少，沒想到寒流降臨，氣溫驟降至10度出頭，這次的比賽以一個「冷」字來形容，再適合不過了！不過在這麼冷的氣候下，卻是大家破PB的好日子，先恭喜許多選手創最佳成績。
- May 11 Sat 2013 03:54
關於跑步，我想說的是─陳傑
微風卿卿拂過我充滿汗水的臉龐，我向下望著貓空指南路上的茶葉梯田，沿著頤和園裡九曲橋般的道路上TEMPO RUN，而上坡被我追趕而過的單車騎士，在下坡時使用重力加速度的禁藥呼嘯而過，留下一句我滿腹疑問的讚美：「讚喔！跑超馬才有這樣的肌力啦。」，在百分之八十的心跳率下，我短暫的走出流暢狀態微笑以對，腦細胞不斷的替我運送能量，好讓我找到超馬跟肌力之間有何處相關？TEMPO RUN訓練結束，但單車騎士的話語在我心中迴盪，過去的記憶不斷的被勾勒出清晰的畫面，台灣的田徑中長距離跑的選手，被誤認為超馬選手的尷尬屢屢出現，為什麼不去北極參加超馬的問題也常被提問，其實我只去過北韓參加過平壤萬景台馬拉松（IAAF國際田總認可的銅牌賽事），也是那天我才發覺，原來金、銀、銅牌的國際賽事不會請很多位肯亞選手來撐場面。
- May 10 Fri 2013 21:12
每天運動！？時間哪裡來？
圖、文：馮云
很多人看著自己一天一天變胖變垮變鬆變老變醜的身材，雖然「知道」只要每天運動，就可以挽救自己日益不見的美麗帥氣和健康，但是星期一到星期五都要工作上班，除了工作之外，很多人還有家庭小孩要顧，總覺得怎麼會有時間運動。
- May 10 Fri 2013 03:54
如何在感冒後重返跑道
- May 09 Thu 2013 03:54
2013.03.03萬金石馬拉松：頓悟時間的鐘
作者：許小微
我想，能活著跟大家分享這件事，這是老天給我的功課，讓我在短短兩天頓悟「時間的鐘」，不論經歷什麼樣的事情，做什麼樣的挑戰，保持冷靜，用心體會，才能讓你輕易地搭上前往時間流的列車。
- May 07 Tue 2013 03:54
周宗德：從學徒變廠長的力爭上游
- May 07 Tue 2013 00:51
Challenge Taiwan在台東，實力與美麗兼具的賽事
5/4這天，來自35 個國家的775位選手在我們熟悉的台東同場較勁，不過這次比賽讓我們看見不同以往的台東風貌，風景更加美麗，選手更是世界等級，一場比賽同時有這麼多精彩的畫面，真是讓人念念不忘。
將近30年歷史的「Challenge Family」，來自歐洲的它們選台東為亞洲第一場全程226公里超鐵賽事－而且記出高額總獎金200萬元！除了226公里組之外，還有半程超鐵組、接力組和小鐵人組，747位選手中有近200位外國選手，還包括18位職業好手，讓我們在台灣看到一場精采的比賽。(小編：真納悶，為什麼超鐵賽要用標鐵賽的速度追選手呢？)
- May 06 Mon 2013 00:48
亞洲第一次─The 1st Challenge Race in Taiwan
作者：黃柏青
「Challenge Family」是歐洲知名的鐵人賽事，不過玩鐵人資歷很淺的我，也是到去年底才第一次聽說的…不過我想應該不只是我，大部分台灣鐵人們應該都只聽過IRONMAN吧！可見IRONMAN的行銷能力有多強了~~Challenge以往都是在歐洲為主要戰場，而第一場亞洲賽事就挑選台灣，可見台灣在亞洲地區來說是有不錯條件的。
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